كيف يعتني برشلونة باللاعبين المسلمين لامين جمال وفاتي خلال شهر رمضان؟ | أخبار رياضية

الكلمات المفتاحية الرئيسية:
برشلونة، لامين جمال، أنسو فاتي، رمضان، صيام، بنفيكا، دوري أبطال أوروبا، التغذية الرياضية، الصيام والأداء الرياضي.

بدء شهر رمضان المبارك لفت الانتباه إلى حالة اللاعبين المسلمين في أندية كرة القدم، وعلى رأسهم لامين جمال وأنسو فاتي من نادي برشلونة الإسباني. يستعد الفريق لمواجهة بنفيكا في دوري أبطال أوروبا، حيث يضم كلا الفريقين 6 لاعبين مسلمين يلتزمون بالصيام. برشلونة يحرص على تقديم الدعم اللازم وبرامج تغذية خاصة للحفاظ على أدائهم خلال هذا الشهر.

برشلونة واهتمامه بلاعبي الصائمين

يعكس نادي برشلونة تجربة سابقة في التعامل مع اللاعبين المسلمين خلال شهر رمضان، مثل الفرنسي عثمان ديمبلي. الصحف الإسبانية أكدت أن الفريق يولي اهتماما خاصا بلاعبيه الشابين لامين جمال وأنسو فاتي، مع توفير برامج تدريبية وتغذية مخصصة لضمان الحفاظ على أدائهم الرياضي خلال فترة الصيام.

مواجهة برشلونة وبنفيكا ودور الصيام

يستعد برشلونة لمواجهة بنفيكا البرتغالي في إطار دوري أبطال أوروبا، وهي مباراة تشهد مشاركة 6 لاعبين مسلمين من كلا الفريقين. برشلونة يتمركز فيه لامين جمال وفاتي، بينما يضم بنفيكا أربعة لاعبين مسلمين، جميعهم يخضعون لبرامج تغذية خاصة لضمان سلامتهم وأدائهم خلال فترة الصيام.

التغذية الرياضية خلال رمضان

يرى خبراء التغذية أن التحدي الأكبر للاعبين الصائمين هو الجفاف، خاصة خلال التدريبات الصباحية. يتم توجيه اللاعبين لتناول وجبات متوازنة غنية بالبروتينات، الدهون، والكربوهيدرات في ساعات الإفطار، وعدم الإفراط في تناول الطعام دفعة واحدة. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء قبل بدء الصيام للحفاظ على رطوبة الجسم وتقليل تأثير الصيام على الأداء الرياضي.

التزام لامين جمال بفريضة الصيام خلال التدريبات لفت أنظار وسائل الإعلام، حيث اختار الاستمرار في التدرب بالكرة بدلا من شرب الماء خلال استراحة التدريب. هذا التصرف يعكس احترامه لقيمه الدينية والتزامه الرياضي. أما زميله أنسو فاتي فلم يتمكن من المشاركة بسبب إصابته بالحمى.

ختاما، يظهر التزام اللاعبين المسلمين بفرائضهم الدينية بالإضافة إلى أدائهم الرياضي كيف يمكن تحقيق التوازن بين الالتزام الديني والمتطلبات الرياضية خلال شهر رمضان، وخاصة في منافسات رياضية مرموقة مثل دوري أبطال أوروبا.